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LLEGA EL BUEN TIEMPO Y TENEMOS QUE CUIDAR NUESTRA PIEL

LLEGA EL BUEN TIEMPO Y TENEMOS QUE CUIDAR NUESTRA PIEL

29 de marzo de 2012 - La veu del Soci

CREMAS HIDRATANTES Y CREMAS SOLARES

Las cremas hidratantes:

La piel es el órgano que protege nuestro organismo de los agentes externos. Para que la piel pueda desarrollar correctamente su función protectora y a la vez permanecer luminosa y sana, tenemos que tener un cuidado.

No hay ninguna crema que por sí misma sea capaz de hacer desaparecer las arrugas de nuestro rostro pero una buena crema hidratant y/o nutritiva puede mantener más tiempo el buen aspecto de la piel.

Todas las pieles necesitan hidratación. En el mercado existen multitud de cremas hidratantes adaptadas a la edad, el tipo de piel y las condiciones ambientales de cada cual.

Por eso, a la hora de elegir una crema u otra, es importante determinar qué tipo de piel tenemos, si es seca, grasa, mixta o normal. Si no sabemos cuál es nuestro tipo de piel, para podernos hacer una idea tenemos que tener en cuenta que: la piel seca tiene los poros cerrados y un aspecto mate y la piel grasa presenta un aspecto brillante y tiene los poros abiertos. Si tenemos una piel mixta, tendremos zonas grasas como la nariz y el mentón y otras zonas más secas.

Teniendo en cuenta esto, hay que encontrar el producto adecuado a nuestras necesidades. Una piel grasa siempre necesitará una crema hidratante, mientras que una piel mixta o normal puede combinar la opción de las cremas que son mitad hidratación y mitad nutrición.

Las cremas solares:

El sol es la fuente más importante para la vida de nuestro planeta. Es una fuente de calor, indispensable para la formación de vitamina D y que favorece la circulación sanguínea y mejora de algunas enfermedades de la piel, como por ejemplo la psoriasi o la ictiosis. Por todo esto la exposición al sol es muy beneficiosa para nuestra salud.

Pero tenemos que tener en cuenta que nuestra piel es cada vez más sensible cuando la exponemos al sol y por lo tanto la tenemos que cuidar al máximo. Los rayos del sol son la causa del envejecimiento cutáneo y de la aparición de manchas, pecas y arrugas, como también puede ser la causa del cáncer de piel. Para evitarlo, es muy importante la aplicación de una buena protección solar siempre que hayamos de estar expuestos al sol.

El factor de protección solar nos indica cuando tiempo aumenta la capacidad de defensa de nuestra piel antes de llegar a quemarnos. Por ejemplo, si una persona por su tipo de piel empieza a quemarse a los 10 minutos de estar expuesta al sol, con una crema de protección solar factor 15, tardaría 15 veces este tiempo.

Consejos para la aplicación de la protección solar:

• Es importante aplicar la crema en casa más o menos una hora antes de la exposición al sol.
• No escatimar en las cantidades.
• Tenemos que renovar su aplicación cada dos o tres horas y sobre todo después de haber tomado un baño.
• El factor de protección tiene que ser cómo mínimo de 15.
• Si acostumbras a tomar el sol de forma habitual, es importante que además de ponerte una buena crema de protección solar, comas alimentos ricos en vitamina A, B y D.
• Es también importante aplicarse un buen aftersun para calmar y reparar la piel después de haber tomado el sol.

Pide consejo en:
Jove Galatea. Calle Palafox, 30 y Calle Feliu Codina, 45. Telf. 93-358.26.41 // 638.00.06.03

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