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¿Cómo coger bien el lápiz? Por Komunika't

26 de febrero de 2018 - La veu del Soci

¿Cómo coger bien el lápiz?

A menudo nos encontramos con que hay muchos niños/as que no saben cómo coger el lápiz o lo hacen de forma incorrecta, y esto puede causar problemas de motricidad, además de cansancio, lentitud en la escritura, dolor en los dedos hasta la formación de callos, tensión, etc.Captura de pantalla 2018-02-22 a las 20.21.56

Las formas erróneas de sujetar el lápiz pueden ser:
Apoyos múltiples: sujetando el lápiz con tres dedos, las consecuencias que provocan es principalmente el cansancio de la mano y la lentitud en la escritura. Además de no tener el control sobre el lápiz, cosa que les hace perder precisión y por lo tanto estar más tensos a la hora de escribir.

Posición de barrido: frecuente en niños pequeños y sobre todo zurdos, el lápiz Captura de pantalla 2018-02-22 a las 20.21.37está orientado totalmente hacia el exterior causando una posición antinatural y por lo tanto cansancio (no tan solo en la mano si no también del cuerpo), dolor de muñeca y lentitud. A menudo tapan con la propia mano aquello que escriben y consecuentemente han de mover el cuerpo para poder verlo, hecho que provoca una mala postura corporal.

– Crispación en los dedos: poner los dedos hacia adentro causa dolor y cansancio que hace que tengan que parar para descansar.

Captura de pantalla 2018-02-22 a las 20.24.15

Existen diferentes técnicas y herramientas para enseñar a sujetarlo de una forma adecuada:

→ Utilizar lápices triangulares que por su forma se adaptan mejor a la posición de los dedos.

→ Existen diferentes adaptadores para colocarlos en la punta del lápiz y de esta forma sujetarlo  más fácilmente.

Bola poliespan (corcho) y goma elástica se sitúa en la parte inferior del lápiz y la bola hace de soporte para poder cogerlo con la mano dejando libres el dedo pulgar e índice, una forma más sencilla y económica es coger cualquier objeto pequeño y redondo y sujetarlo con la mano dejando libres esos dos dedos de uso con los que se sujeta el lápiz y también el dedo corazón como apoyo. Captura de pantalla 2018-02-22 a las 20.33.58

→ Otra forma sencilla es utilizar pinzas de la ropa enganchándolas en la parte inferior para que te hagan de tope con la mano y puedas dejar libre los tres dedos principales. Además es una buena técnica para controlar también la fuerza con la que sujetan el lápiz.Captura de pantalla 2018-02-22 a las 20.35.49

→ Los clips de metal también son una buena forma ya que te  “obligan” a situar el dedo índice entre medio y dejar en el exterior el dedo pulgar, de esta forma se sujeta bien el lápiz.Captura de pantalla 2018-02-22 a las 20.39.59

Estos son algunos de los trucos para ayudar a los niños a coger de una forma correcta el lápiz, pero a parte de éstos existen varios juegos y actividades cotidianas que pueden ayudarle a desarrollar la motricidad de los dedos de uso; por ejemplo:

– Abrochar y desabrochar botones

– Subir y bajar una cremallera

– Coger con los dedos pequeñas cosas (garbanzos, lentejas, etc) y insertarlos en algún recipiente

– Abrir y cerrar tapones de botellas

– Pelar mandarinas

– Escurrir esponjas

– Modelar plastilina

– Recortar en línea recta, etc

Estos son algunos de los ejercicios que pueden hacer que los niños mejoren sus capacidades motrices y de esta forma aprendan a coger el lápiz de la forma correcta evitando posibles consecuencias negativas; también tenemos que tener en cuenta que la postura corporal es muy importante y que el brazo y el codo de la mano con la que escribimos han de estar siempre apoyados encima de la mesa, si no influirán de forma negativa en nuestra escritura.

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