Cor d'Horta i Mercat

Cor d'Horta i Mercat

ARRIBA EL BON TEMPS I HEM DE CUIDAR LA NOSTRA PELL.

ARRIBA EL BON TEMPS I HEM DE CUIDAR LA NOSTRA PELL.

29 de març de 2012 - La veu del Soci

CREMES HIDRATANTS I CREMES SOLARS

Les cremes hidratants:

La pell és l'òrgan que protegeix el nostre organisme dels agents externs. Perquè la pell pugui desenvolupar correctament la seva funció protectora i alhora romandre lluminosa i sana, hem de tenir-ne cura.

No hi ha cap crema que per si mateixa sigui capaç de fer desaparèixer les arrugues del nostre rostre però una bona crema hidratant i/o nutritiva pot mantenir més temps el bon aspecte de la pell.

Totes les pells necessiten hidratació. Al mercat existeixen multitud de cremes hidratants adaptades a l'edat, el tipus de pell i les condicions ambientals de cadascú.

Per això, a l’hora de triar una crema o una altra, és important determinar quin tipus de pell tenim, si és seca, grassa, mixta o normal. Si no sabem quin és el nostre tipus de pell, per poder-nos fer una idea hem de tenir en compte que: la pell seca té els porus tancats i un aspecte mat i la pell grassa presenta un aspecte brillant i té els porus oberts. Si tenim una pell mixta, tindrem zones grasses com el nas i el mentó i unes altres zones més seques.

Tenint en compte això, cal trobar el producte adequat a les nostres necessitats. Una pell grassa sempre necessitarà una crema hidratant, mentre que una pell mixta o normal pot combinar l’opció de les cremes que són meitat hidratació i meitat nutrició.

Les cremes solars:

El sol és la font més important per a la vida del nostre planeta. És una font de calor, indispensable per a la formació de vitamina D i que afavoreix la circulació sanguínia i millora d’algunes malalties de la pell, com ara la psoriasi o la ictiosis. Per tot això l'exposició al sol és molt beneficiosa per a la nostra salut.

Però hem de tenir en compte que la nostra pell és cada vegada més sensible quan l’exposem al sol i per tant l’hem de cuidar al màxim. Els raigs del sol són la causa de l’envelliment cutani i de l’aparició de taques, pigues i arrugues, com també pot ser la causa del càncer de pell. Per evitar-ho, és molt important l’aplicació d’una bona protecció solar sempre que haguem d’estar exposats al sol.

El factor de protecció solar ens indica quan temps augmenta la capacitat de defensa de la nostra pell abans d’arribar a cremar-nos. Per exemple, si una persona pel seu tipus de pell comença a cremar-se als 10 minuts d’estar exposada al sol, amb una crema de protecció solar factor 15, trigaria 15 vegades aquest temps.

Consells per l’aplicació de la protecció solar:

• És important aplicar la crema a casa més o menys una hora abans de l'exposició al sol.
• No escatimar en les quantitats.
• Hem de renovar la seva aplicació cada dues o tres hores i sobretot després d’haver pres un bany.
• El factor de protecció ha de ser com mínim de 15.
• Si acostumes a prendre el sol de forma habitual, és important que a més a més de posar-te una bona crema de protecció solar, mengis aliments rics en vitamina A, B i D.
• És també important aplicar-se un bon aftersun per calmar i reparar la pell després d'haver pres el sol.

Demana consell a:
Jove Galatea. Carrer Palafox, 30 i Carrer Feliu Codina, 45. Telf.93-358.26.41 // 638.00.06.03

Els nostres socis

Ferreteria Marimon
Residència Barcelona
Gabinet Logopèdic i Psicopedagògic
DONNA
DIR Club Hispà
L'Hortet Seleccions
Lex Id Advocats
Carregant...
x
X